Die 6 Basispositionen

Position 4: BAUCHLAGE

Die Bauchlage entspannt und lockert gezielt den Rücken und den Bauch. Die inneren Organe werden sanft massiert. Durch die Bauchlage werden speziell die Rückenwirbel belastungsfrei gelockert.

Empfehlung: 20 Minuten

provibes